Asian Paradox

Memakan Nasi Bisa Bikin Gemuk?

Posted on
Memakan nasi membuat gemuk itu fakta atau mitos? Anda perlu tahu tentang asian paradox

Memakan nasi bisa membuat gemuk itu, fakta atau mitos? Jika memang itu fakta mengapa ada istilah Asian Paradox? Ini teori konspirasi supaya konsumsi beras menurun sehingga beberapa negara penghasil beras tidak bisa eksis lagi di kancah internasional apa bagaimana? Halo, apa kabar kalian? Saya Sarah Sastrodiryo pemilik blog ini. Sudah lama kita berasumsi bahwa makan […]

Carb

Ingin Ramping dan Kurus? Baca Tentang Klasifikasi Karbohidrat Baik dan Buruk

Posted on

Pernahkah kamu mendengar kontroversi tentang karbohidrat? Pertanyaan selanjutnya adalah apakah ia baik atau buruk? Gerakan rendah karbohidrat (serangan Atkins) pada akhir 1990-an dan 2000-an, perhatiannya dipusatkan pada peran karbohidrat pada obesitas. Perdapat berceceran di mana-mana. Banyak pendukung gerakan-karbohidrat-rendah-garis-keras yang menyarankan untuk menyapu bersih karbohidrat secara total. Iya, beneran. Saya lagi ngomong serius, nih. Yang dihapus […]