Fat

Ramping Kurus Baca Sejarah Hormon Obesitas

Posted on
Ramping-kurus-baca-sejarah-hormon-obesitas

Ramping kurus baca sejarah hormon obesitas, maksudnya apa? Begini. Apakah yang menyebabkan kegemukan? Dari postingan sebelumnya, kita sudah menggagalkan teori bahwa kelebihan kalori bukan akar masalahnya. Sekarang, coba kita lebih fokus pada pertanyaan berikutnya, JADI APA SEBENARNYA PENYEBAB OBESITAS atau etiologi gemuk? Kita sudah terobsesi dengan kalori selama 50 tahun dan selalu saja menemui jalan […]

Calorie

Tips Kurus Langsing Makan Lemak Tinggi

Posted on
Tips-kurus-langsing-makan-lemak-tinggi

Tips kurus langsing makan aja makanan berlemak tinggi. Beneran seperti ini? Baiklah. Begini penjelasannya. Bagaimana caranya agar kita bisa melangsing? Tentunya, selama ini kita telah mengira, kunci meluruhkan lemak itu sangat mudah. Tetapi, sayangnya, teori jadul tentang meramping memang sudah benar-benar kadaluarsa. Apa sih sebenarnya yang terjadi di lapangan? Apakah jika kita mengurangi porsi dan […]

Buncit

Kunci Langsing dan Mengapa Menggemuk

Posted on
Kunci-langsing-dan-mengapa-kita-menggemuk

Kunci langsing dan mengapa ini dan itu? Apakah pernah bertengger di kepala Anda? Pertanyaan yang super duper penting lainnya di dunia obesitas adalah MENGAPA KITA BISA MENGGEMUK? Mustahil bisa mengobati sebuah penyakit jika kita tidak mencari akar permasalahannya (etiologi). Katakanlah, jika Anda ngerti bahwa bakteri bisa menyebabkan infeksi, lantas target Anda menjadi fokus pada si bakteri. […]

Daging Merah

Ingin Kurus Langsing Dilema Daging Merah (1)

Posted on
Ingin-kurus-langsing-dilema-daging-merah

Ingin kurus langsing dilema daging merah itu apa? Apakah sebenarnya dilema protein hewani itu? Benarkah jika ingin langsing kita tidak boleh makan protein hewani? Jadi begini. Dalam satu ‘balutan’ kita dihadapkan pada dua efek. Lantas manakah efek yang lebih kuat? Di satu sisi, protein hewani menaikkan insulin, sehingga bisa membuat kita gemuk, Di sisi lain, […]