Beer Belly

Kunci Kurus Langsing Tahu Pima Paradox & Sumo

Posted on
Kunci-kurus-langsing-tahu-dan-mengerti-dasar-di-balik-Pima-Paradox-dan-bagaimana-pemain-Sumo-menjadi-super-gemuk

Kunci kurus langsing tahu dan mengerti dasar di balik Pima Paradox dan bagaimana pemain Sumo menjadi super gemuk. Begini. Orang Pima Indian dari Amerika SouthWest memiliki tingkat obesitas dan diabetes tertinggi di Amerika Utara. Diperkirakan 50% orang dewasa Pima adalah obesitas dan di antaranya, 95% menderita diabetes. Bagaimana ini bisa terjadi? Ada banyak hipotesis. The […]

Fiber

Rahasia Kurus Langsing Karbohidrat Glycemic Indeks

Posted on
Rahasia-kurus-langsing-karbohidrat-glycemic-indeks

Rahasia kurus langsing karbohidrat dan mengenal lebih dalam glycemic indeks? Pentingkah? Bagi saya, sebetulnya masalah makanan, gaya hidup, filosopi hidup, semuanya saling berkaitan erat. Maksud saya begini, pada saat kita mengerti apa yang menjadi dasar semuanya, segala hal menjadi lebih mudah diselesaikan. Katakanlah, kamu sangat ingin mengunyah “makanan sampah”, kamu tidak bisa menahan diri atas […]

Gandum

Rahasia Kurus Dengan Hindari Tepung Terigu

Posted on
Rahasia-Kurus-Langsing-dengan-Mengenal-Nutrisi

Rahasia kurus dengan hindari tepung terigu. Mengapa? Gandum adalah salah satu makanan yang paling diasingkan dan dianggap paling jahat di dunia nutrisi. Dari kekhawatiran gluten terhadap obesitas, the poor fellow doesn’t have a friend to call his own. Tetapi gandum, bersamaan dengan nasi dan jagung, adalah salah satu makanan domestikasi paling kuno yang masih eksis. […]