Bagaimana Cara Meramping

APAKAH PEREMPUAN MENOPAUSE BISA MERAMPING? DENGAN PUASA INTERMITTENT, BISA DONG (2)

Posted on

Dalam posting blog terakhir, kami membagikan tips eminen untuk wanita yang struggling dan merasa sulit sekali untuk meramping. Seperti yang Anda ketahui, kami telah membahas kalo mau sakses, ya harus konsisten, Sob. Emang sih, Anda nggak meski taat dengan rejimen itu-lagi-itu-lagi setiap minggunya, tetapi Anda perlu melakukan perubahan-ke-bentuk-latihan-puasa-lebih-ayu, jika ingin dapetin hasil yang ciamik. Dalam […]

Bagaimana Cara Meramping

Apakah Perempuan Menopause bisa Meramping? Dengan Puasa Intermittent, Bisa Dong

Posted on

Mayoritas wanita menopause berasumsi bahwa mustahil untuk bisa meramping, bahkan lebih parah daripada itu, bisa jadi, melangsing di fase usia itu adalah biang kerok malapetaka dan agony. Untungnya, saya memiliki privilege atau hak istimewa untuk bekerja dengan ribuan wanita yang berpuasa, dan dengan lantang saya akan blak-blakan bahwa menurunkan-berat-badan di fase menopause emang nggak mudah […]

Anovulasi

PCOS, Siklus Anovulasi, dan Hiperinsulinemia

Posted on

Siklus anovulasi? Apaan tuh? Siklus menstruasi yang mana nggak ada proses ovulasi/ pembuahan. Oleh karena itu, penderita PCOS, sulit dapet anak. Sialnya, PCOS itu sendiri menyebabkan infertilitas anovulasi sebanyak 70%. Nggak ada folikel yang dominan dan tumbuh cukup ‘gendut’ untuk ngelakuin ovulasi, ini selama masa istirahat folikel. Seseorang dianggap tidak akan memiliki bayi, karena tanpa […]

insulin

Mengapa Hukum Termodinamika Pertama Sangat Tidak Relevan

Posted on

Ada banyak penganut teori Kalori Masuk/ Kalori Keluar (CICO) yang terus-menerus mengoceh tentang “Semuanya bermuara pada Hukum Pertama Termodinamika”. Hukum Pertama Termodinamika mengacu pada hukum fisika dimana energi tidak dapat diciptakan atau dimusnahkan dalam sistem tertutup. Ini tentu saja berlaku di dunia fisiologi manusia yang kompleks, namun sama sekali tidak relevan. Apa yang orang CICO […]