Bagaimana Cara Meramping

Ingin Kurus dan Ramping? Baca tentang Solusi Mengatasi Efek Samping Puasa Intermittent dan Diet Keto

Posted on

Apakah benefit dari puasa? Meramping, Anda dijamin akan jadi langsing singset. Anda bisa mereduksi obat-obatan diabetes tipe 2 dan hipertensi (tekanan darah tinggi). Tetapi memang, di sisi lain, nggak bisa dipungkiri, puasa menyulut beberapa efek samping dalam jangka pendek. Konsekuensi puasa yang nggak diinginkan ini gara-garanya karena ada transisi tubuh dari  habit ‘memanggang’ gula ke […]

Fasting

Ingin Langsing dan Ramping? Baca Tentang Memecahkan Masalah 2 Kompartemen

Posted on

Salah satu kesalahan utama yang dibuat oleh hipotesis Calori In/ Calori Out (CICO) atau kalori masuk VS kalori keluar adalah anggapan bahwa energi tersimpan dalam tubuh sebagai kompartemen tunggal. Mereka menganggap bahwa semua makanan dapat dikurangi menjadi setara kalori mereka dan kemudian disimpan dalam satu kompartemen di dalam tubuh (Kalori Masuk). Tubuh kemudian menggunakan energi […]