Bagaimana Cara Meramping

APAKAH PEREMPUAN MENOPAUSE BISA MERAMPING? DENGAN PUASA INTERMITTENT, BISA DONG (2)

Posted on

Dalam posting blog terakhir, kami membagikan tips eminen untuk wanita yang struggling dan merasa sulit sekali untuk meramping. Seperti yang Anda ketahui, kami telah membahas kalo mau sakses, ya harus konsisten, Sob. Emang sih, Anda nggak meski taat dengan rejimen itu-lagi-itu-lagi setiap minggunya, tetapi Anda perlu melakukan perubahan-ke-bentuk-latihan-puasa-lebih-ayu, jika ingin dapetin hasil yang ciamik. Dalam […]

Bagaimana Cara Meramping

Apakah Perempuan Menopause bisa Meramping? Dengan Puasa Intermittent, Bisa Dong

Posted on

Mayoritas wanita menopause berasumsi bahwa mustahil untuk bisa meramping, bahkan lebih parah daripada itu, bisa jadi, melangsing di fase usia itu adalah biang kerok malapetaka dan agony. Untungnya, saya memiliki privilege atau hak istimewa untuk bekerja dengan ribuan wanita yang berpuasa, dan dengan lantang saya akan blak-blakan bahwa menurunkan-berat-badan di fase menopause emang nggak mudah […]

Hormon

Ingin Kurus dan Ramping? Baca Tentang Ketergantungan Waktu Obesitas

Posted on

Proses menggemuk sudah sangat jelas tergantung pada lamanya waktu. Manusia bertendensi untuk membulat perlahan. Saat usia kamu bertambah, lemak tubuhmu pun menebal. Ini bisa terjadi selama bertahun-tahun, atau beberapa dekade. Banyak remaja yang tadinya ceking (usia 20), tetapi, berangsur-angsur, berat badannya naik sekitar 1-2 pounds per tahun. Sebenarnya, ini tidak terlalu mencemaskan, namun setelah 40 […]

Hormon

Ingin Kurus dan Ramping? Baca Tentang Pencegahan Resistensi Insulin

Posted on

Apakah kunci teresensial yang menyebabkan insulin resisten? Resistensi insulin merupakan biang kerok penyebab level insulin tinggi. Tingginya kadar insulin mengakibatkan insulin menjadi jenjang dan terus saja begitu, sehingga mereka berputar-putar dalam lingkaran setan. Lantas, bagaimana cara kerja si tubuh sehingga dia bisa bertahan melawan gempuran sang insulin? Sebenarnya, penyebab resisten bukan karena kadar hormon insulin […]