Beer Belly

Aku Bisa Membuatmu Kurus Dengan Cepat

Posted on
Aku-bisa-membuatmu-kurus-dengan-cepat

Aku bisa membuatmu kurus dengan cepat. Sungguh. Berdasarkan Hormonal Obesity Theory (HOT), kita telah menarik sebuah dalil  bahwa insulin dengan kadar tinggi dapat menyebabkan obesitas. Meski kita telah membatasi asupan kalori, makan super sedikit, namun jika kita menyuntikkan insulin atau meminum obat yang menstimulasi insulin (sulphonyureas), kita tetap akan menggemuk. Jika memang teori ini benar […]

Food Craving

Tips Kurus Langsing Cara Menurunkan Nafsu Makan

Posted on
Tips-kurus-langsing-cara-menurunkan-nafsu-makan

Tips kurus langsing cara menurunkan nafsu makan bagaimanakah caranya? Semua orang juga tau bahwa menahan nafsu makan bukanlah perkara mudah. Mari kita membahasnya lebih detail. Food cravings atau mengidam, pernah denger? Jenis makanan apakah itu? Definisi yang cespleng adalah keinginan yang tidak bisa diganggugugat a.k.a harus dipenuhi saat itu juga, biasanya konteksnya adalah mengenai makanan. […]

Daging Merah

Ingin Kurus Langsing Dilema Daging Merah (1)

Posted on
Ingin-kurus-langsing-dilema-daging-merah

Ingin kurus langsing dilema daging merah itu apa? Apakah sebenarnya dilema protein hewani itu? Benarkah jika ingin langsing kita tidak boleh makan protein hewani? Jadi begini. Dalam satu ‘balutan’ kita dihadapkan pada dua efek. Lantas manakah efek yang lebih kuat? Di satu sisi, protein hewani menaikkan insulin, sehingga bisa membuat kita gemuk, Di sisi lain, […]

Buncit

Rahasia Langsing Kurus Versus Lemak Jenuh

Posted on
Rahasia-langsing-kurus-versus-lemak-jenuh

Rahasia langsing kurus versus lemak jenuh? Gimana nih maksudnya? Lemak jenuh sebagai efek pelindung untuk penyakit kardiovaskular—hormon obesitas. Lemak jenuh yang dipercaya sebagai racun ternyata malah menjadi sosok pahlawan pasca lemak transnya dilucuti. Dengan kata lain, lemak jenuh tidak berbahaya, tidak seperti yang telah digembar-gemborkan selama ini. Dan telah banyak penelitian menunjukkan fakta bahwa ada […]