Tips cara berdamai dengan gelisah. Emang bisa kita terbebas dari rasa nggak nyaman tadi? Kita dapat hidup damai tanpa merasa gelisah dalam segala situasi. Sebetulnya, gelisah adalah masalah yang biasa kita rasakan. Tapi, akan menjadi isu besar pada saat gelisah mendominasi dan mengambil porsi yang cukup besar dalam hidup kita. Dan, saya menuliskan artikel ini, […]
Tips menghilangkan bosan kerja. Kerja tapi rasa liburan, mau? Apakah Anda seorang pekerja? Anda merasa bosan dengan rutinitas Anda? Anda sangat ingin travel dan rasanya setiap saat Anda sedang berperang dengan cubicle? Baca artikel ini, mungkin saja di otak Anda tiba-tiba terjentik ide. PLOP! Ternyata Anda selama ini telah mempunyai kesempatan yang menganga lebar lho, […]
Tips kurus cara menyingkirkan Lemak? Memangnya ada? Mari kita rekap pembicaraan kita sebelumnya. Untuk membunuh diet yoyo Anda harus MEMPERBAIKI METABOLISME TUBUH ANDA YANG TELAH RUSAK (Menghilangkan Resistensi Insulin) Bagaimana caranya? Dengan diet rendah karbohidrat tinggi lemak (LCHF) Atau dengan Intermittent Fasting Kemarin kita telah membicarakan sekilas tentang diet rendah karbo tinggi lemak. Kali ini […]
Tips langsing kurus usir lemak. Maksudnya? Apa pun berita yang beredar selama ini tentang lenyapnya lemak di tubuh Anda secara permanen adalah MITOS. Ini bukan tentang kalori. Ini bukan tentang olahraga. Dan sesungguhnya ini CINCAI SEKALI. Saya sebut sekali lagi, MELANGSING ITU SANGAT MUDAH! Pertanyaan selanjutnya dari saya: Apakah Anda mempunyai masalah dengan diet yoyo […]