Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Ingin Kurus Ramping Mitos Olahraga

Posted on
Ingin-Kurus-Ramping-Mitos-Olahraga

Ingin kurus ramping mitos olahraga? Maksudnya apa ya? Baiklah, kita tunda dulu pembahasan mengenai hormon. Sekarang mari kita menelaah mengenai pilar nan gigantis mengenai teori CRAP, yaitu kalori masuk dikurangi kalori keluar—yakni, OLAHRAGA. Pemikiran umum berjalan seperti ini. Obesitas adalah ketidakseimbangan kalori—kalori masuk vs kalori keluar. Jika masalahnya bukan kalori masuk, maka pasti terletak di […]

Resep Awet Muda dengan Menghilangkan Galau, Gelisah atau Khawatir

Tips Hepi Bagaimana Menghentikan Overthinking

Posted on
Tips-Hepi-Bagaimana-Menghentikan-Overthinking

Tips hepi bagaimana menghentikan overthinking? Apa yang menahan orang dari hip-hip hura atau bahagia to the max? Menurut saya hal yang paling umum dan merusak adalah mereka berpikir terlalu njelimet atau hal tidak penting pun dipikirkan bolak-balik. Mereka menerobos setiap masalah kecil sehingga masalahnya membesar dan menjadi lebih menakutkan daripada keadaan yang sesungguhnya. Mereka memikirkan […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Cara Langsing Kurus Mengenal Ilmu Diabesitas

Posted on
Cara-Langsing-Kurus-Mengenal-Ilmu-Diabesitas

Cara langsing kurus mengenal ilmu diabesitas dulu, lah. Biar afdol. Maksudnya? Diabesitas atau diabesity, dinamakan demikian karena relasinya yang sangat erat antara obesitas dan diabetes (tipe 2). Kegemukan biasanya datang terlebih dahulu, dan diabetes tipe 2 datang kemudian. Hal ini menyebabkan banyak orang menyimpulkan bahwa obesitas menyebabkan diabetes. Di permukaan, ini nampaknya masuk akal, karena […]