Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Rahasia Kurus dan Epidemik Obesitas

Posted on
Rahasia-Kurus-dan-Epidemik-Obesitas

Rahasia kurus dan epidemik obesitas? Apakah maksudnya? Saya telah membaca postingan Dr Eenfeldt di website ini, tentang klip kece dari Dr. Aseem Malhotra. Ia menunjukkannya pada saat pertemuan LCHF summit in Cape Town, dan mengingatkan betapa kerennya waktu itu. Kamu tidak akan dikhianati oleh orang-orang yang kamu tidak percayai. Dan ini adalah sesuatu yang paradox. Kita […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Menjadi Langsing Makan Serat Aja

Posted on

Menjadi langsing makan serat aja, itu adalah nasihat yang biasa kita dengar. Pertanyaan paling mendasar adalah mengapa kita makan? Apa yang kita pertimbangkan ketika mengunyah sesuatu? Kita menyantap makanan karena kita ingin mendapatkan vitamin, mineral dan nutrisi, ya kan? Kita berpikir bolak-balik tentang komponen mana yang akan menutrisi tubuh.  Tetapi, peran serat sangat bertolak belakang. […]