Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Apple Cider Vinegar/ Cuka Apel untuk Diet

Posted on
Apple-Cider-Vinegar-untuk-Diet

Apple cider vinegar atau cuka sari apel, hmm, mengapa sih, bisa sampe ngehits banget gitu? Ataukah ini bagian dari marketing gimmick? Apakah hanya mitos saja? Atau memang benar begitu adanya? Sebelum menjawab pertanyaan itu, mari kita bedah ‘dongeng’ yang beredar. Berdasarkan legenda, Apple cider vinegar mengandung berjibun nutrisi.  Faktanya: Apple cider vinegar tidak memuat vitamin […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Tips Mengontrol Nafsu Makan (Bagian 2)

Posted on
Tips-Mengontrol-nafsu-makan-itu-penting-jika-anda-ingin-melangsing

Tips mengontrol nafsu makan itu sangat penting. Menaklukkan rasa lapar juga sangat krusial untuk melangsing. Tapi, gimana sih supaya kita sanggup memegang si ‘remote-control’ rasa lapar? Selama ini kita berpikir bahwa makan dengan menggandakan porsi, atau makan lebih sering akan mencegah feeling lapar, tapi beneran nggak sih begini faktanya? Saran diet standar adalah makan 6 […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Sukses Kurus: Testimonial Pasien Dolly

Posted on
Sukses-Kurus-:-Testimonial-Pasien-Dolly

Sukses menjadi kurus biasanya menjadi hal yang cita-citakan seseorang yang sedang mencoba melangsing. Dan membaca testimonial mereka menjadi motivasi tersendiri. Saya juga seringnya baru percaya dengan sesuatu jika sudah terbukti, terutama hasil dari pengalaman sendiri. Kali ini Dr. Jason Fung: Minggu ini saya memuat cerita sukses menjadi langsing dan kurus, yaitu pasien bernama  Dolly. Dia […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Tips Kurus dan Langsing? Coba Puasa Intermittent

Posted on
Tips-Kurus-dan-Langsing-Coba-Puasa-Intermittent

Tips kurus yang beredar di internet itu apakah benar bisa menendang lemak tubuh yang tebal? Yakin beberapa tips itu jitu dan efektif? Jangan-jangan semua itu hanya omong kosong? Pernahkah kalian mendengar diet OCD Deddy Corbuzier? Diet ini dinamakan juga sebagai intermittent fasting. Saya sudah sering mengutarakan bahwa puasa itu efektif untuk membuat kita menjadi langsing. […]