Pasca hiatus sekian lamanya, akhirnya saya kembali. Kali ini saya ingin membahas tentang puasa intermiten, tetapi, akan teramat sangat spesial karena saya […]
Kunci kurus: gula yang dianggap sebagai biang kerok, harus segera disingkirkan. Tetapi, mengapa gula membuat kita menggemuk? Sebelum kita terjun lebih dalam, […]