Lose weight, menurunkan berat badan

Cara Mengurangi Nafsu Makan

Posted on

Mengontrol nafsu makan adalah hal yang penting dan seringkali menjadi problematika utama saat kita menurunkan berat badan. Pertanyaan lanjutannya: 1. Apakah dengan makan sedikit tetapi lebih sering bisa mencegah lapar? 2. Jika kita mendengarkan saran untuk makan 6 atau 7 kali sehari dengan porsi kecil apakah bisa menekan nafsu makan? Jawaban untuk kedua pertanyaan tersebut […]

Desain Studio Kos-kosan

Ide Cerdas untuk Studio Apartemen atau Kos-Kosan Tampak Luas

Posted on

Sembunyikan  Tempat Tidur Anda Memang benar Anda tidak mempunyai ruang tidur, tapi apakah Anda mempunyai lemari yang cukup untuk menutupi tempat tidur Anda? Atau apakah Anda mempunyai gorden yang bisa digunakan untuk menutupi area tempat tidur sehingga bisa dijadikan tempat “persembunyian” Anda? Anda dapat berkreasi dengan hal apapun asalkan itu bisa membuat tempat tidur Anda […]

bahagia

Bagaimana Cara Berdamai dengan Gelisah

Posted on

Kita dapat hidup damai tanpa merasa gelisah dalam segala situasi. Sebetulnya, gelisah adalah masalah yang biasa kita rasakan. Tapi, akan menjadi isu besar pada saat gelisah mendominasi dan mengambil porsi yang cukup besar dalam hidup kita. Dan, saya menuliskan artikel ini, untuk memperlihatkan kepadamu, bahwa sesungguhnya kita dapat hidup tenang tanpa harus merasakan gelisah yang […]