Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Rahasia Langsing Tahu Faktor Penyebab Obesitas

Posted on
Rahasia-Langsing-Tahu-Faktor-Penyebab-Obesitas

Rahasia langsing tahu faktor penyebab obesitas. Benarkah? Obesitas bukan disebabkan karena satu faktor saja. Sifat multifaktorial yang merupakan aspek krusial penyebab kegemukan, sayangnya, sering terabaikan. Apakah kalori menyebabkan obesitas? Ya, sebagian. Apakah karbohidrat menyebabkan obesitas? Ya, sebagian. Apakah serat melindungi kita dari obesitas? Ya, sebagian. Apakah resistensi insulin menyebabkan obesitas? Ya, sebagian. Apakah gula menyebabkan […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Mau Kurus? Perdebatan Hebat tentang Karbohidrat

Posted on
Mau-Kurus?-Perdebatan-Hebat-tentang-Karbohidrat

Mau kurus perdebatan hebat tentang karbohidrat harus dipahami. Mengapa? Ketika kita berupaya menurunkan berat badan, langkah pertama yang tidak kontroversial adalah mengurangi gula tambahan. Langkah selanjutnya adalah mengurangi karbohidrat olahan. Ada banyak jenis diet yang menganjurkan untuk mengurangi karbo, dan beberapa dari metode itu memang berhasil. Kontroversi seputar karbohidrat sederhana, apakah itu baik atau buruk? […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Rahasia Langsing Kurus Jangan Sarapan

Posted on
Rahasia-Langsing-Kurus-Jangan-Sarapan

Rahasia langsing kurus jangan sarapan. Mengapa? Sarapan sepertinya telah menjadi semacam tirani. Saya ingat sekali, ketika saya menuliskan tweet mengenai lebih baik meniadakan sarapan dan fokus pada makan siang, tiba-tiba saya dicecar sedemikian rupa. Tapi, apakah benar bahwa sarapan merupakan anak emas. dan sangat krusial? Dokter yang satu ini akan menjawab tentang mitos itu. By: […]

Tips Langsing, Kurus dan Ramping

Rahasia Kurus Langsing Membedah Bahaya Ngemil

Posted on
Rahasia-Kurus-Langsing-Membedah-Bahaya-Ngemil

Rahasia kurus langsing membedah bahaya ngemil. Maksudnya? Begini. Siapa yang cinta ngemil? Saya sepertinya bukan satu-satunya manusia di dunia ini yang suka sekali meminum kopi ditambah cemilan manis. Memang sih ngasih pleasure tersendiri. Sering kali, ketika saya melewati pasar kue subuh, dan melihat kukis warna-warni, saya membayangkannya mengudap itu dengan kopi instan manis. Nggak heran […]